うつ病は心の病ではなくて脳内の神経伝達物質が欠乏する脳の病気です。うつ病克服の為の情報、生きる為のお役立ち情報を発信します。

　貴方もしくは、家族、知人の方にて、体の変調があり、病院で、自立神経失調症、慢性胃炎、偏頭痛、機能性胃腸症に更年期障害等々、診断名はついたが、気休めのような薬の処方しかされなかった。こんな経験を数回にわたり経験したことはありませんか？
　
　体の不調の原因は「うつ病」による身体症状の表れ、かも知れません。「うつ病」は、カウンセリングや睡眠薬、精神安定薬だけでは治りません。それどころか、こじれると深刻な事態にも・・・・・（悲）。

　私の場合、胃腸の障害、肩こりは若い時からあり、あまり気にして無かったのですが、平成18年4月頃、寝返りをうったとき腰に激痛がはしり、整形外科にてMRI等で診察しました。診断名は単なる筋肉痛でした。痛み止めの注射、鎮痛薬と湿布薬を処方されました。「１週間位で治るでしょう。」との事でした。
　
　ところが１ヶ月経過しても痛みは止まらず、その間、総合病院でも診療をうけましたが、異常なしと診断されました。その間に、肩から頚椎、後頭部にも鈍痛が起こり、体全体が強張った感じになり、ふらつき、歩行も難易な状況になりました。かなりの絶望感を感じました。
　
　そこで、もうここしかないと思い、近くの神経科をネットで検索し、診察して貰いました。今までの経過を話したところ、「うつ病」と診断されました。抗うつ薬、体の強張りの薬、胃腸薬、抗不安薬等を処方して貰いました。その後、徐々に回復に向かいました。ところが私の場合、社会復帰が少しばかり早すぎた様です。何回か再発を繰り返すうちに治り難くなりました。ゆっくりと静養すれば良かったと、後悔しております。
　
　最初はメンタルクリニックに行こうとしていたのですが、神経科にして良かったと、今では思ってます。なぜなら「うつ病」は脳の病気である事に気付いたからです。カウンセリングを主体にしても、治りません。「うつ病」が脳の病気であり、不安感、無意欲感、無集中力感は、脳内の神経伝達物質、セロトニン、ノルアドレナリン、ドパミン等の欠乏から出てくる症状です。この事を早く認識した方が賢明だと思います。
　
　このページは、「うつ病」と診断された本人、家族もしくは知人の方に、参考になればと思い、私の体験も入れて作成しました。
勿論、ご支援戴ける方にも、お奨めのページになる様に心掛けております。
このサイトがうつ病患者及び支援者の、情報交換、コミュニティの場となることを望んでます。
　

　うつ病を患うとお買物等も不便です。ストレスが溜まったり、調子が悪いときは衝動買いに走ったりすることもあります。街中の人混みは、何かとストレスが溜まります。
　
　お買い物はネットショッピングをお奨めします。街頭のお店では、実物を見るだけのウインドーショッピングにして、後はパソコンに向かって、ゆっくりと検討し、間違いのないショッピングをしましょう。
　

　アフィリエイトに尽いては、定職に就くのが困難な私も含めて「難治性うつ病患者」にとっては、最適な仕事と思われます。
　
　但し、すぐに結果を求める方には、不向きと思います。アフィリエイトに失敗したと思われている方は、１年も経たない間に、結果が出ないということで、諦めた方が大半だと思われます。
　
　２〜３年位こつこつと、いろんな情報を吸収しつつ、自分のサイトを名実ともに熟成させていく事が大切です。